Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

        Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

        Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.

Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.

Giảm độ sáng vào buổi tối.

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.