Projects
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
game bản gốc B52 ClubĐặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Technician
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.