Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. 09-11 Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Trạm Kỹ Năng
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.xì tố trực tuyến Hitclub game di động Win79 mới nhất cách chơi Hitclub
