Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. 09-11 Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.xì tố 789 Club game cờ bàn Win79 khoản nạp crypto Hitclub
