Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. 09-12 Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Kho Kinh Nghiệm
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.game trực tuyến iWin Slots giải đấu Win79 đăng ký game Go88